CERTIFICATION 取得できる資格について

JAPICA（日本ピラティス指導者協会）は、ジョセフ・ピラティス氏によって考案されたエクササイズを基盤に、欧米人とは異なる日本人の骨格・身体特性に合わせた指導法を体系化した認定団体です。

欧米式メソッドをそのまま当てはめるのではなく、日本人特有の骨格構造や筋肉の使い方、可動域を前提とした「安全で、効果の出る指導」を重視しています。

ピラティスはもともと欧米で発展したメソッドですが、身体の構造が異なる日本人にそのまま適用すると、効果が出にくかったり、違和感が生じることもあります。JAPICAでは、

• 日本人特有の姿勢傾向
• 関節可動域の特徴
• 日常生活動作

を踏まえた評価と指導を重視。「見よう見まね」ではなく、"なぜその動きが必要なのか"を説明できる指導者を育成します。

JAPICA認定資格は、未経験の方でも無理なく学べるよう、基礎 → 応用 → 実践と段階的に構成されています。

という方でも、理解しながら確実にステップアップできます。